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Les séances en fosse

Fosse - 12 novembre 2015 - Caro

Organisation des fosses

Apnée Attitude organise des entraînements en fosse tout au long de l´année. Ces séances vous permettront d´expérimenter l´apnée en profondeur et de "tester" vos oreilles.

Descente en fosseLes entraînement ont lieu le samedi après midi au centre aquatique de Conflans-Sainte-Honorine (voir le plan d´accès).

Au cours de ces séances, vous pourrez découvrir l´apnée verticale ou vous perfectionner dans les différentes disciplines. Les moniteurs vous proposeront des exercices variés, d´immersion libre, de poids constant avec et sans palmes, de poids varible, et même de "no limit". Ils vous permettront de parfaire votre technique (canard, compensation, verticalité, relâchement...).

Vous avez une question sur la fosse ? N´hésitez pas à en parler avec vos encadrants : ils finiront de vous convaincre !

 

Planning des séances 2015/2016

Séances Date Horaire
1 samedi 7 novembre 15h à 17h
2 samedi 5 décembre 15h à 17h
3 samedi 9 janvier 16h à 18h
4 samedi 23 janvier 15h à 17h
5 samedi 13 février 15h à 17h
6 samedi 20 février 15h à 17h
7 samedi 19 mars 15h à 17h
8 samedi 9 avril
15h à 17h
9 samedi 11 juin 15h à 17h

 

Vous trouverez toutes les informations utiles dans les dossiers d´inscription suivants :

Plan d´accès

Centre Aquatique de Conflans-Ste-Honorine
Rue Henri Dunant
78700 Conflans-Sainte-Honorine
Tél. : 01 39 72 02 20

11 commentaires

hoyau 09 novembre 2015 02:10:03

Superbe premire sance en fosse ce samedi Conflans ! Merci Dom et Lionel pour leur encadrement. Flicitations Elisabeth, avec qui je partage ce premier -20m ! Et aussi un coup de chapeau Brice, juste parce que c´est un phnomnal extraterrestre ! ;-) J´en profite pour remercier et avoir une amicale pense pour les deux partants du CA, Laurent et Yann, dont j´espre que nous continuerons les voir dans l´eau... Bonne semaine toutes et tous. Pierre-Alain

Chris 17 novembre 2013 13:58:34

Merci Dom pour cette fosse. J´ai appris des tas de trucs trs intressants, et dcouvert des sensations vraiment cool. Avec le pince tarin et les yeux ferms a prend une autre dimension.. Merci pour ces prcieux conseils, et ta bonne humeur.

Loic 19 novembre 2012 15:17:37

C´tait parfait, hte d´y retourner !

Jrme 19 novembre 2012 14:33:44

Merci pour l´encadrement, vraiment trs rassurant et instructif, sans parler de la bonne ambiance ! A bientt !

Allan 19 octobre 2012 05:07:51

Bon j\´ai intret a venir avec une boite de chocolat samedi pour la remise de la carte piscine par Dom, histoire d\´tre bien vu :D

Florence 19 octobre 2012 02:00:32

Rponse Allan : aucun niveau n´est requis pour descendre 20 mtres, du moment que c´est sous la responsabilit d´un MEF1. C´est donc Dom qui te dira s´il veut bien de toi ;=)

Allan 18 octobre 2012 03:48:10

Une petite question, il faut avoir quel niveau valid pour accder aux 20m..?

william ;-) 17 octobre 2012 15:03:30

moi aussi, j´apprcie les guillemets autour de "no limit"...

lauden 17 décembre 2009 05:53:07

La fosse c´est bon, buvez-en ! :)

arnaud 04 septembre 2009 15:45:22

Flicitation pour le site ! Un sacr travail ! Bravo ! Laurence.

houriez 02 septembre 2009 07:41:59

Cher Herv! Parler de "no limit" dans une fosse de 20m peut faire sourire certains mauvais esprits... Amicalement. Patrick (AA)

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